2月14日(日)【ZOOMオンライン講座】新春特別・希望実現ワークショップ 「2021年、やりたいことをやる! ~夢を実現するために~」

2月14日(日) 13:00~17:00 
 Zoomオンライン会場にて 

※16時~17時の、質疑応答&セッションは自由参加

座学の講義分部は、1時間程度です。

マインドフルネス実践や自己尊重ワークをとおして自分自身に向き合う、体験型ワークショップになります。

どなたでもお気軽にご参加ください。

2021年が、始まりました。

コロナ禍はまだつづいていますが

だからこそ、気づくこと、選ぶこと、

新たな挑戦や決断もあるでしょう。

この世にたった一つの

かけがえのない自分の人生、

本当に自分のやりたいこと、かなえたいこと、

実現したいこと、大切にしたいこと、

あるがままの自分の声に耳を澄ませ、

自分が楽しくて正しいと思うこと、

魂がよろこぶことをしましょう。

みているだけの「夢」ではなく、

今ここの現実を受け止めながら、

2021年の目標達成チャートをつくり、

折れない心と、自分を許せる「自尊感情」を育て

行動し、「希望を実現」していくための

新年限定のワークショップです。

リアル講座でのご参加が難しい方のために

オンライン講座でも実施することにしました。

旧暦では、2月からが新年!!でもあります。

新しいこの一年が、

あなたを磨き、さらに成長させ、輝かせますように。

よきご縁がありますように。

ご参加をお待ちしております。 

■プログラム・概要

⑴ 自己尊重トレーニング 講義とワーク

「私」ってどんな人? 自分を知り、本当の「自己」に気づく 

⑵マインドフルネス 実践 

 ブレない自分であるために

 平静さと気づく力を培う呼吸法、など。

⑶2021年の目的・目標達成チャート

 自分の希望・目的を明確にし、2021年の行動目標を設定する

 目標達成チャートの作成。

 セルフアファーメーション、意識の強化。

 自己実現に向けて。

⑷質疑応答、セッション、その他

気持ちよく、心安らかに、新しい年を、迎えましょう。

新年特別ワークショップの「初のオンライン」版です。

全国どこからでもご参加いただけます!!

オンラインで、YouTube動画やテレビを見るように

人見知りの方でも、自分の声や顔を出したくない方も、OK!

ラジオのように聴いていただきながら

聴くだけ・見るだけ参加でも、大丈夫です。

ぜひお気軽にお問合せください。

ご参加をお待ちしております。

*ご参考までに!よかったらご覧ください。

YouTube【北村年子 ねんこチャンネル】

「怒り」をうまく伝える簡単な方法!怒りはつらい心のサイン。

「わかってほしい」気持ちをI(アイ=私)メッセージにして伝えよう

  • 定員: 限定しません
  • 受講費初受講   5,000円  再受講   リピーター価格 4,000円

*過去「自己尊重ラボ」の講座を他コースでも修了されたリピーターの方は4,000円

  • 対象:どなたでも!

お申込みから受講までの流れ

  1. 上記の「♦お申込みフォーム」からお申し込み下さい。
  2. 自己尊重ラボより受講料の振込先等の案内メールを送ります。
  3. 受講料のお振込をお願いします。※お振込み手数料は参加者負担になりますがご了承ください
  4. オンラインセミナーのZoom会場URLを記載したメールを送ります。
  5. 講座開催までに、講座の資料(PDFデータ)と、当日の連絡先等のご案内を送ります。