2019年度後期全3回『自己尊重トレーニング&サポータ養成講座』

[終了] 2019年度後期全3回自尊感情を学び育てるための
『自己尊重トレーニング&サポータ養成講座』

自尊感情(セルフエスティーム)とは、不完全でも欠点があっても、自分自身をあるがままを受け入れ、「私は私、いまこの自分で価値ある存在」と思える気持ちです。そんな自分を大切に愛する技術と、自他 を尊重するコミュニケーション・スキルを学びませんか。そして今この社会で、いじめやさまざまな抑圧に傷つく子どもたちの、自尊感情を守り育てるサポーター(=道親さん)に、なっていただけませんか。

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参加者の声

『自己尊重トレーニング&サポータ養成講座』

日程　(全3回）昼食休憩有り

①第1回 11月10日(日)
10:30～17:00　ファーストステップ&セカンドステップ

自己尊重の基礎講座＆マインドフルネス
ファーストステップ
自尊感情(自己尊重感)とは何か、なぜ大切か、何が自尊感情を引き下げるか。基本的な概念と基礎知識を学ぶ。また脳科学研究によるマインドフルネスの有効性を理解し、マインドフルネス呼吸法を実践する。

コミュニケーションスキル＆アサーションを学ぶ
セカンドステップ
自分も、相手も、双方の権利を大切にする、コミュニケーションの方法を学ぶ。
「境界線」「アサーション」について理解し、社会・人間関係のなかで、自分をないがしろにしない言動と、健やかで安全な自己表現を学ぶ。

②第2回 11月23日(土)
10:30～17:00　サードステップ

自分の夢・希望を実現するために
サードステップ
自分も、相手も、双方の権利を大切にする、コミュニケーションの方法を学ぶ。
「境界線」「アサーション」について理解し、社会・人間関係のなかで、自分をないがしろにしない言動と、健やかで安全な自己表現を学ぶ。

③第3回 12月07日(土)
10:30～17:00　自己尊重サポーター養成講座

子どもの自尊感情を育てる「道親」に
サポーター養成講座
貧困、いじめ、自死、…現代の日本の子どもたちを取りまく社会状況を学び、助けを必要とする子どもたちに、今、何ができるか。　わが子であろうとなかろうと、その子が歩く道で、出会う大人ひとりひとりが、その時その場で親のように親切にすればいい、という「道親」の理念を理解し、地域や社会で子どもたちの「道親さん」となりたい人を応援し、養成する。

全３回の内容を、連続して、段階的・実践的に学ぶことで、ステップアップしながら、理解を深めていきますので、基本的には、全３回を連続して受講することが望ましいです。ただし、過去の「自己尊重ラボ」講座で、ファースト、セカンド、サード・ステップ、各ステップを修了している方は、その次のステップからの参加も可能です。
(過去に受講した講座が何だったか、わからないという方は、お申込みの際に、自己尊重ラボ事務局まで、気軽にお問い合わせください。)
また初心者の方で、「まずは第1回目だけ受講してみたい」という方も、大丈夫です。お気軽にご参加ください。
各講座の終了時に、「受講修了証」カードを発行し押印してお渡しいたします。
過去に受講していて、修了証カードをお持ちでない方は、参加時にお申し出ください。その場で発行いたします。

講師：北村年子

定員：①②③25名

対象：

①第1回ファースト&セカンドステップ　＝どなたでも　
②第2回サードステップ　＝ファーストとセカンドステップ受講修了者
③第３回サポータ養成　＝ファーストとセカンドとサードステップ受講修了者
＊原則、全３回の連続受講プログラムですが、上記のとおり過去の講座でも各ステップを修了されていれば、単発受講も可能です。