「今年一年の心の大掃除
よく生きた自分に“ありがとう。愛してます“
～愛と癒しのプレゼント～」
マインド浄化と自己尊重ワーク
13:10～16:50 川崎市「新百合ヶ丘」会場（リアル対面）
2021年は、あなたにとって、どんな年だったでしょう？
この長きにわたるコロナ禍の日常を、
ほんとうに、よく耐えて、生きぬいたこと、
それだけでも、「すごいね」「えらいね」「よくやったね」
たくさん、ほめていただけるでしょうか。
気づかないうち、深いところで傷ついている感情や、
家庭、仕事、人間関係、日常の変化へのストレス、
まわりのために、気を張って、がんばってきた、
無意識の「心の汚濁」がたまってはいないでしょうか。
この一年、忙しさのなかで、つい後回しにしたり、見過ごしてきた
自分自身の心身を、ちゃんとケアして、浄化して、癒してあげましょう。
失敗やミスがあったとしても
すぎた過去は変えられませんが、それをどう捉え、
そこから何を学び、次に生かし、今後に役立てるか、
見方・考え方は、今この瞬間から、変えられます。
マイナス感情は、ここで、きれいさっぱり、クリーニングしておきましょう。
執着を手放し、執着している自分も許して、
まずは、「生きてるだけで、ありがとう」
本当に、この一年、よく生きぬいた
かけがえのない自分を、あるがままに受け容れ、
「えらかったね、おつかれさん」
「よくやったよ、ありがとう」
自分自身を、ねぎらい、愛してあげましょう。
そして、心の中の汚れもストレスも、
いらないマイナスのものは、全部、スッキリ、大そうじして、
プラスのエネルギーで心身を満たし、
気持ちよく、心安らかに、新しい年を、迎えましょう。
そんな、過去から未来にむかう、
今ここの自分を愛し、浄化するための
年末恒例の、12月限定ワークショップです！
中高生、10代の子どもは、参加費無料！
ひさびさの、リアル会場での開催です、
ご参加をお待ちしております。
よきご縁がありますように。
みなさんが幸せでありますように。
♦川崎市「新百合ヶ丘」会場 講座 詳細♦
- 日時：12月11日(土) 13:10～16:50 (開場13:00～)
- 講師：北村 年子 自己尊重ラボ Be Myself～ビーマイセルフ代表
- 会場：川崎市麻生区 小田急線「新百合ヶ丘」徒歩3分
＊申込された方に追って、詳細メールいたします。
- 定員：12名（※お申し込みはお早めに。定員になりしだい、〆切ります。）
- 対象：どなたでも！
＊親子参加の場合 10代（10歳～19歳の子ども）無料！
＊保護者なしの10代もちろんＯＫ。リピーターのご紹介あれば、無料！
（初参加の方はご家族、または紹介者の同伴（一緒に参加）が必要です。）
- 受講費
初受講 6,000円
2回目以降 リピーター価格 5,000 円
＊過去「自己尊重ラボ」の講座を他コースでも修了されいる方は、1,000円割引になります。お申し込みの際に、お名前の後に「リピーター」とご明記ください。
※10代(20歳未満)参加無料の申込について
今後、幅広く、子どもたちに呼びかけたいと思いますが、
現時点では、自己尊重ラボの講座を受講したことのある
リピータさんのご紹介が、必要となります。
申込の際に、
参加される子どもさん(20歳未満)の氏名の隣に、「紹介者◎◎◎◎」と
紹介者（リピーター）の氏名を書いておいてください。
また、初参加の方は、ご家族または紹介者の同伴（いっしょに参加）が必要です。
- 当日の持ち物・他
当日の持ち物(オンラインの方は準備など)、会場案内、その他、詳細に関しましては、
お申し込みをいただいた際に、受付完了・返信メールにてご案内いたします。
♦お申込みから受講までの流れ♦
- 上記の「お申込みフォーム」からお申し込み下さい。
★ご注意！お申込みメールアドレスは、携帯キャリアのメールアドレスは不可（エラーの原因になりやすので）、ご遠慮ください！！ - 自己尊重ラボより受講料の振込先など詳細をお知らせする、「受付完了メール」をお送り致します。
- 指定の口座に「受講料のお振込」をお願いします。
（お振込み手数料は参加者負担になりますが、ご了承ください） - 講座開催までに、当日の連絡先等のご案内を送ります。
※その他、ご質問等ございましたら,
下記、事務局までお気軽にお問い合わせください。
💓自己尊重ラボ Be Myself～ビーマイセルフ事務局
workshop＠labo-bemyself.com