[終了] 12月限定 年末ワークショップ
2019年12月22日(日)
「今年一年の自分に“ありがとう”
～愛と感謝をおくる
自己尊重ワーク＆マインドフルネス」
2019年も、わずかになりました。
あなたにとって、今年はどんな１年だったでしょう。
自分にとって良いことも悪いことも、
経験した、さまざまな出来事や思い、
そのひとつひとつが、成長の糧となり、
自分を、さらに深く、豊かに、育てる
学びの機会になっているのではないでしょうか。
失敗やまちがいから学んだこと、
マイナスから気づいたプラス、
すぎた過去は変えられませんが、それをどう捉え、
現在に生かし、今後に役立てるか、
見方・考え方は、今この瞬間から、変えられます。
まずは、「生きてるだけで、ありがとう」
いろんなことを経験しながら、
この一年、よく生きた
「今ここ」の、かけがえのない自分を、あるがままに受け容れ、
「えらかったね、おつかれさん」
「よくやったよ、ありがとう」
と、自分自身を、ねぎらい、愛してあげましょう。
そして、心の中の嫌悪や汚れ、
いらないマイナスのものを、
スッキリ、大そうじして、
プラスのエネルギーで心身を満たし、
気持ちよく、心穏やかに、
新しい年を、迎えましょう。
そんな、過去から未来にむかう、
今ここの自分を愛し、浄化するための
年末限定ワークショップです。
ご参加をお待ちしています。
よきご縁がありますように。
みなさんが幸せでありますように。
ねんこうざ 年末ワークショップ
2019年12月22日(日)
「今年一年の自分に“ありがとう”
～愛と感謝をおくる
自己尊重ワーク＆マインドフルネス」
■日時
12月22日(日) 13:30～16:30
(開場13:15～)
講師：北村 年子 自己尊重ラボ Be Myself～ビーマイセルフ代表
■会場：横浜市技能文化会館
〒231-8575 横浜市中区万代町２丁目４番地７
TEL/045-681-6551 53-0051
・JR根岸線[関内駅]南口から徒歩5分
定員：約25名（お申し込みはお早めに。定員になり次第締め切り。）
■参加費：一般(初参加) 5,000円
リピーター 4,000円
(＊過去に「ねんこうざ」を受講されている方は、1,000円割引になります)
■対象：どなたでも！