投稿者: labobemyself

◎…一般参加ＯＫ (申込み必要も含む)
●…対象・指定あり
▼…状況によって聴講可(お問合せ下さい)

◎７月６日(土)　滋賀・彦根市

北村年子の自己尊重トレーニング講座

　ファーストステップ　in彦根

～自分がもっと好きになるワークショップ～

自尊感情とは、不完全でも、弱くても、どんな状態の自分でも、あるがままを受 
け入れ「私は私、いまこの自分で大丈夫、私は価値ある存在」と思える気持ちで 
す。そんな自分を愛する技術と、自他を尊重するコミュニケーションを楽しく一 
緒に学びましょう。

■自己尊重ラボ認定 ファーストステップ（自己尊重・基礎編）

◆7月6日（土）13:00～17:00 (４時間コース)

◆会場：彦根市　千代神社参集殿 2階　　　　
〒522-0081 滋賀県彦根市京町２丁目９−３３ 

◆参加費：5000円(資料代含む)

＊受講者には「自己尊重ラボ」よりファーストステップ受講修了証(カード)を発行いたします。次の段階の学習プログラム「セカンドステップ」受講がいつでもどの会場でも可能となります。　

◆定員 15人程度

◆申込先 ：担当 富永 まで
メールアドレス　k_tommy6075@yahoo.co.jp件名を「自己尊重トレーニング申込」で。

◆内容(予定)【基本講義】

・真の「自尊感情(自己尊重感・セルフエスティーム)」とはなにか？

・他律的な「競争社会的自尊心」や「優越感」との違い

・「自尊感情」がなぜ大切か？

・暴力と自尊感情の関係　（いじめ・虐待・ＤＶをなくすために）

・「自尊感情」を高めるコミュニケーション

・「ほめる」と「ゆるす」…どんなほめ方していますか

・「叱る」と「怒る」…叱っているのか攻撃しているのか

　　他。

【実際にやってみよう　自己尊重トレーニング】

・基本の呼吸法～マインドフルネス

・身体と心の声を聴く。自分の手当てをする～セルフケア

・ありのままの自分を、受け入れ、嫌わない、慈しむ～自己受容

・今ここのよかった探し～幸せさがしのワーク

・相互尊重～自分を大事にできないと、他者を大事にできない

・その他

＊講義・ワークの内容は、変更する場合もあります。

＊参考：参加者の声

＊講師：北村 年子プロフィール

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●７月10日(水)神奈川・箱根町

箱根町立湯本小学校

子どもたちのための自己尊重ワークショップ

(仮題)

『生まれてきてくれてありがとう

　～ぼくとわたしの「よかった」さがし～』

◇講師：北村年子

◇日時：2019年7月１０日（水）13:30～15:50(予定) 

◇会場： 箱根町立湯本小学校

　　　　 神奈川県箱根町湯本３９９

◇対象：同校　小学4年～6年生、職員

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●７月1９日(金)神奈川・横浜市　

★申込受付中！先着100名★

介護にかかわる方のための

『第25回レベルアップセミナー』(横浜市委託事業)

テーマ「自分を愛する技術～自己尊重トレーニング」

講師：北村年子

◇日時：2019年7月19日（金）19:00～20:50 

◇会場：善了寺( 神奈川県横浜市戸塚区矢部町１２５ ） 

◇内容 
ＦＭヨコハマ（84.7㎑）「ちょうどいいラジオ」で第２・第４火曜 朝８時台～「おはよう！ネンコさん」のパーソナリティ担当。ノンフィクションライター、思春期電話相談員、ホームレス問題から人権尊重教育など、多岐にわたり活躍されている、自己尊重トレーナーの北村年子さんを講師にお招きします。 

介護、医療、福祉は精神労働とも言われます。介護職員の自尊感情を育てるトレーニングを通して、セルフケアを学び今後のケアに活かしてみませんか？ 

◇参加費：無料 

◇持ち物：筆記用具、名刺 
　（受付の際、他の事業所との交流の際必要になります） 

・地域密着型通所介護に関わりのある方限定。

・D-net.横浜主催、横浜市の委託事業。

★お申込み、お問い合わせは
　「こくちーずD-net.横浜」をご参照ください。

※詳細チラシはこちら

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●７月25日(木)神奈川・平塚市

平塚ろう学校　人権教育校内研修会

「子どもにホームレスをどう伝えるか

　～いじめの連鎖を断つために」

◇講師：北村年子

◇日時：2019年7月25日（木）13:00～15:30 

◇会場： 神奈川県立平塚ろう学校

　　　　 〒254-0074 神奈川県平塚市大原２−１ 

◇対象：同校職員　105名

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●７月31日(水)神奈川

横浜市西部地域療育センター

障がいのある児童の療育に携わる職員のための研修会

(仮題)

「私たちがまず“幸せな職員”であるために

　　～利用者支援に生かす自己尊重トレーニング」

◇講師：北村年子

◇日時：2019年7月31日（金）15:15～17:15 

◇会場： 横浜市西部地域療育センター

　　　〒240-0035 神奈川県横浜市保土ケ谷区今井町７４３−２

◇対象：障害児の訓練・療育、保護者支援、関係機関支援をする職員

(保育士、児童指導員、ソーシャルワーカー、心理士、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、看護師、臨床検査技師、栄養士、事務)

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◎…一般参加ＯＫ (申込み必要も含む)
●…対象・指定あり
▼…状況によって聴講可(お問合せ下さい)

●5月30日(木)・6月6日(木)

流山市生涯学習センター(流山エルズ)

ママのための心ときめくごほうびタイム

～今の私がもっと好きになる8日間～

子育ては楽しいけれど、新聞、雑誌、テレビ、ふと気がつくと周りから聞こえてくる女性活躍。「私はこのままじゃいけないの・・・？」「私も何か一歩踏み出したい・・・」等々そんな思いはありませんか。保育付きの講座でゆっくり学生気分。がんばっている自分にごほうびいっぱいの連続講座です。

開催期間：2019年5月16日（木曜日）から 7月4日（木曜日）までの
　　　　　　毎週木曜日開催時間　10時 から 12時 まで

場所：流山市生涯学習センター 
生涯学習センター（流山エルズ）の施設案内ページ

対象：　　一般　未就学のお子さんを持つ女性25名
　　　　（8回続けて参加できる方優先）

申し込み：事前申し込みが必要です。
　　　　　電子申請または申込専用電話　080-5494-2323　

費用：　　不要です。

託児：　　あり
　　　　　1歳以上の未就学児　先着20名　
　　　　　※要予約　

締切：　　5月10日（金曜日）定員25名

持ち物：　第1回のみ　動きやすい服装、タオル、飲み物

講師：　　北村年子さん（自己尊重トレーニング・トレーナー）
　　　　　坂田静香さん（NPO法人男女共同参画おおた理事長）ほか

詳細・お申込みは、流山市ＨＰから

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●6月23(日)神奈川県小田原市

酒匂中学校区青少年育成活動シンポジウム

「幸せな親子であるために」

～あるがままの自分を受け入れて～

日時：２０１９年６月２３日（日）

時間：１０：００～１２：００

場所：保健センター３F　大会議室

講師：北村　年子氏

主催：酒匂中学校区青少年健全育成協議会

対象：子育て中の保護者や青少年の健全育成活動に携わっている方

子どもたちの自尊感情や肯定感を高めることが、子どもを取り巻くさまざまな問題の解決につながると言われています。そのためにはまず、親や子どもに関わるおとな自身の自尊感情や肯定感を高めることが大切です。
子育てでイライラして、つい子どもにきつくあたってしまったり、近所づきあいがうまくいかず、自己嫌悪になってしまったり。誰もが身におぼえのあることです。不完全な自分を許し、認め、心がほっとラクにになる講演と自己尊重トレーニングです。幸せなおとなたちとの関わりが、子どもを幸せにします。お席に限りがございます。早めのお申し込みをお待ちしています。

……………………………………………

参加申込み用紙

以下ご記入いただき

ＦＡＸ　 0465-49-7730

メール　080-4298-2072 でお申し込みください。定員になり次第締め切らせて頂きます。

代表者氏名　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

所属　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

連絡先　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

参加人数　　　　　　　　名　

◎…一般参加ＯＫ (申込み必要も含む)
●…対象・指定あり
▼…状況によって聴講可(お問合せ下さい)

◎３月１日(金）神奈川・横浜市野七里地域ケアプラザ
野七里地域ケアプラザ・こどもカフェ上郷 共催事業

「もっと自分を好きになろう～こどもと私の自尊感情を育てる～」

講師：北村年子氏
日時：2019年３月１日(金)　１３：００～１５：００(受付開始 12時30分）
会場：横浜市野七里地域ケアプラザ
対象：未就学児～中学生の保護者、地域の方々
＊詳細チラシ「190301.pdf」をダウンロード

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●３月４日(月）神奈川・横浜国立大学教育学部附属鎌倉中学校 講演会

「今そのままで価値あるいのち～あなたの心の“ホーム”は？～」（予定）
＊事前に教材ＤＶＤ『「ホームレス」と出会う子どもたち』を鑑賞

講師：北村年子氏日時：2019年３月４日(月)　１３：３５～１４：３５
会場：横浜国立大学教育学部附属鎌倉中学校 体育館
対象：全校生徒（中学1年～3年）517名

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◎…一般参加ＯＫ (申込み必要も含む)
●…対象・指定あり
▼…状況によって聴講可(お問合せ下さい)

●２月７日(木） 横浜市学校保健会 旭支部

横浜市学校保健会旭支部大会　講演会

自尊感情を育てる

～自分をもっと好きになる自己尊重トレーニング

講師：北村年子氏

日時：2019年２月７日(木)　13:15～15:00

会場：横浜市旭区総合庁舎4階　旭公会堂

対象：旭区内の公立小中学校の保護者、校長、学校医、養護教諭等（270名程度）

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●２月10日(日） 横浜市 のばこども家庭支援センター

のば こども家庭支援センター地域交流事業　講演会

がんばりすぎちゃうママ・パパへ

～自分を大切にするためのレッスン～

講師：北村年子氏

日時：2019年２月７日(木)　13:15～15:00

会場：のば　こども家庭支援センター　地域交流室

　　　　横浜市港南区野庭町６３１

対象：地域の子育て家庭と子育てに関心のある方（50名程度）

＊詳細チラシ

「190210.docx」をダウンロード 

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◎２月９日(土） 東京・三鷹市市民協働センター

２０１９　春を呼ぶ　いっしょ広場

あなたの声が活きる三鷹へ

《持続可能な循環型斜視への構想》

日時：2019年２月９日(土)　13:30～（終了予定16:30）

会場：三鷹市市民協働センター

入場無料

主催：野村羊子といっしょにつくる三鷹の会

目指したいのは持続可能な社会！

誰もが安心して暮らせる仕組みづくりを

2019年には統一地方選挙があります。
ゲストをお呼びして、皆さんといっしょに
三鷹での生活についていろいろと考える時間を設けます。
ぜひご参加ください。

＜ゲスト＞

田中かず子さん
　ファーメント代表
　国際基督教大学ジェンダー研究センター顧問

北村　年子さん
　ノンフィクション作家
　自己尊重トレーニング　トレーナー

藤原　かよさん
　ダイバーシティ＆インクルージョンコンサルタント

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野村　羊子
　三鷹市議会議員

Daya
　葛藤解決ファシリテーター
　キャリアカウンセラー

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●２月16日(土） 東京・八王子市恩方市民センター

青少年対策　子育て講演会

いじめ、「助けて」と言えるために

～こころの居場所（ホーム）ってなんだろ？～

講師：北村年子氏

日時：2019年２月16日(土)　14:00～16:00

会場：恩方市民センター　2階　第３会議室

　　　　東京都八王子市西寺方町260-4

主催：青少年対策恩方地区委員会

共催：恩方地区4校PTA・恩方地区住民協議会

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●２月21日(木） 神奈川・平塚市江陽中学校

こころと命のサポート事業・生き方・命の尊さを学ぶ講演会

（演題未定）

講師：北村年子氏

日時：2019年２月21日(木)　12:55～14:25

会場：平塚市立江陽中学校

対象：同中学校全生徒578名、教職員、市職員

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